Gestaþjálfarar verða hjá LSR dagana 24.ágúst - 02.september.
Dawn Peterson og Loni Keenan. Þær koma báðar frá Bandaríkjunum. Þær hafa báðar mikla reynslu sem þjálfarar, hafa þjálfað í yfir 20-25 ár. Dawn ætti að vera iðkendum LSR að góðu kunn, hún kenndi hjá okkur á síðustu haustönn.
Þær mun leggja áherslu á
- Basic tests (grunnpróf)
- Warm up edge work (upphitun – brúnir)
- Spins with levels and difficulty variations (Pírúettur með mismunandi erfiðleikastigum).
- Jump walk through and markings on ice
- How to put together leveled footwork (hvernir á sporasamsetning að vera)
- Spread eagle and spiral work
Af - ís
- Off-ice skaters yoga
- Program assessments and pre performance work.
Þær koma til með að kenna í öllum hópum næstu 10 daga.
Einhverjir aukatímar verða á meðan Dawn og Loni eru hér, við biðjum því iðkendur að fylgjast vel með heimasíðunni.
Til baka
